流石に毒の蓄積が怒涛すぎて解毒が追いつかない！！！朝から疲労感。こいつはまずい。ちなみにここ近年見たことのない体重増。急務！急務！解毒と休息！！！

流石に毒の蓄積が怒涛すぎて解毒が追いつかない！！！朝から疲労感。こいつはまずい。ちなみにここ近年見たことのない体重増。急務！急務！解毒と休息！！！

まだまだ続く、職場弁当生活。救世主となるべく、月イチの野菜宅配をお盆前に発注したのだが。11日発送で13日着のはず。今日は15日。いまだに届いていない。連絡もとれない。佐川急便は、お盆は日付指定シール貼っていない荷物は15日まで保管してお盆明けに…

まだまだ続く、職場弁当生活。救世主となるべく、月イチの野菜宅配をお盆前に発注したのだが。11日発送で13日着のはず。今日は15日。いまだに届いていない。連絡もとれない。佐川急便は、お盆は日付指定シール貼っていない荷物は15日まで保管してお盆明けに…

昨日の朝、便意があったのにタイミングを逃したきりになってしまった。昨日の食事内容は近年稀に見る目もあてられないレベル。質を！質を！！高めたい！！！栄養がほしい！！！なので夕飯と朝食でしっかり補給。これよ。これを欲していたのよ。変な食欲もお…

昨日の朝、便意があったのにタイミングを逃したきりになってしまった。昨日の食事内容は近年稀に見る目もあてられないレベル。質を！質を！！高めたい！！！栄養がほしい！！！なので夕飯と朝食でしっかり補給。これよ。これを欲していたのよ。変な食欲もお…

食はひどかったがメンタル良好なので快調。お通じはこれからか。ふだんの飲料は主に、常温の水かお湯かお茶かヒカリのトマトジュースなのだが、差し入れで久々にチョコレートドリンクなるものを飲むことになったが...自分はもはや劇物になっていた。甘すぎる…

食はひどかったがメンタル良好なので快調。お通じはこれからか。ふだんの飲料は主に、常温の水かお湯かお茶かヒカリのトマトジュースなのだが、差し入れで久々にチョコレートドリンクなるものを飲むことになったが...自分はもはや劇物になっていた。甘すぎる…

睡眠時間は長かったが、ひどい疲労感。完全にメンタル。また、パートナーと健康のことで食い違い合い、重苦しいまま別れた。すぎたことはどうにもできないが。ただ、あまりに根拠のない自信で行動してしまうものだから。相談もなしに。事後報告で。今の嫌な…

睡眠時間は長かったが、ひどい疲労感。完全にメンタル。また、パートナーと健康のことで食い違い合い、重苦しいまま別れた。すぎたことはどうにもできないが。ただ、あまりに根拠のない自信で行動してしまうものだから。相談もなしに。事後報告で。今の嫌な…

少し回復か。お通じはまだない。くる。きっとくる。まだまだしばらくお昼は職場支給のお弁当が続く。他で補填、解毒していくしかない。そして日常をトレーニングに。日々の何気ない動作をエクササイズにして、負荷をあげるのだ。まとめて運動する時間もない…

少し回復か。お通じはまだない。くる。きっとくる。まだまだしばらくお昼は職場支給のお弁当が続く。他で補填、解毒していくしかない。そして日常をトレーニングに。日々の何気ない動作をエクササイズにして、負荷をあげるのだ。まとめて運動する時間もない…

むくみの化身になった。ここ数日の集大成だろう。コツコツ戻していくしかない。まずはとにかく休養である。とはいえ、オフはしばらく先。工夫を、せねばならない。効率化よ。よく噛んで食べるのだけは守りたいものだ。

むくみの化身になった。ここ数日の集大成だろう。コツコツ戻していくしかない。まずはとにかく休養である。とはいえ、オフはしばらく先。工夫を、せねばならない。効率化よ。よく噛んで食べるのだけは守りたいものだ。

全てが快調な時に、腸だけ不調なことがあるが、全てがだてなときに、腸だけは調子がいいとは。いじらしいやつめ。ここ数日仕事づめで、偏りが中々な職場支給ご飯を連日食べていて、睡眠不足で、運動もできていない。もう少しだけ、耐えてくれよ、体。落ち着…

今日はまあまあ。お通じはまだ。きっとある。職場のお弁当が続いているから繊維も菌も足りぬ。昨日、大切な人に会って、直接話をした。既に2回目だった。1回目は、とても言えなかったのだとか。まぁそうだろうね。案の定、ひどく悲しんだわけで。自分で考え…

今日はまあまあ。お通じはまだ。きっとある。職場のお弁当が続いているから繊維も菌も足りぬ。昨日、大切な人に会って、直接話をした。既に2回目だった。1回目は、とても言えなかったのだとか。まぁそうだろうね。案の定、ひどく悲しんだわけで。自分で考え…

お通じはよかった。それだけが救いか。食事は支給ものばかりでわりとひどい。軽い自暴自棄。大切なひとと長く共にありたかったから、まだまだ生きたいと思っていた。だから健康にも気をつけた。一昨日からなんかどうでもいいや、と。希望を捨てたくないとい…

お通じはよかった。それだけが救いか。食事は支給ものばかりでわりとひどい。軽い自暴自棄。大切なひとと長く共にありたかったから、まだまだ生きたいと思っていた。だから健康にも気をつけた。一昨日からなんかどうでもいいや、と。希望を捨てたくないとい…

お通じは改善傾向。ただ、気持ちが晴れない。大切なパートナーの体が心配で。どうしたものか。可能性のある悪影響をどうにか防ぎたい。本人のみならず、側にいる人にも影響がある話も聞く。それでも会いにいくのはやめられない。あなたがいないなら、自分だ…

お通じは改善傾向。ただ、気持ちが晴れない。大切なパートナーの体が心配で。どうしたものか。可能性のある悪影響をどうにか防ぎたい。本人のみならず、側にいる人にも影響がある話も聞く。それでも会いにいくのはやめられない。あなたがいないなら、自分だ…

お通じがないわけではないが、スムーズにいかない。質もあまりよくない。血行が悪くなっているかもしらない。このところ、シャワー続き。食事も、落ち着いた心地で食べられてはいない。まぁ、落ち着けと、言いたい。自分に。休養がほしい。

お通じがないわけではないが、スムーズにいかない。質もあまりよくない。血行が悪くなっているかもしらない。このところ、シャワー続き。食事も、落ち着いた心地で食べられてはいない。まぁ、落ち着けと、言いたい。自分に。休養がほしい。

久々にしっかり運動できたので、心地よい筋肉痛。お通じは安定しないな...。消化力が弱すぎる。食事が大切なのは勿論だが、休息もしっかりとらないと。このところずっと何かに急かされている心地で過ごしている。出る物も出なくなる。仕事が繁忙期なので難し…

久々にしっかり運動できたので、心地よい筋肉痛。お通じは安定しないな...。消化力が弱すぎる。食事が大切なのは勿論だが、休息もしっかりとらないと。このところずっと何かに急かされている心地で過ごしている。出る物も出なくなる。仕事が繁忙期なので難し…

昨日は結局午後まで胃腸のざわつきがあった。職場弁当ラッシュは昨日で一区切りしたので（後半まだある）、今日から調整をしたい。しなくては。しかしそこまで逸脱した食事をしてはいないのに、これほど難儀するとは。強くなりたい...

しぶとい胃腸のざわつき感。今日もなるべくおとなしくしたほうが良さそうだ。食事は職場支給のお弁当に...家主と休戦したので、それは良いことではあるが、食べ物の差し入れも復活して...。胃腸的にはまずいかもしれない。家主はハイパーメタボ肥満。ご好意…

しぶとい胃腸のざわつき感。今日もなるべくおとなしくしたほうが良さそうだ。食事は職場支給のお弁当に...家主と休戦したので、それは良いことではあるが、食べ物の差し入れも復活して...。胃腸的にはまずいかもしれない。家主はハイパーメタボ肥満。ご好意…

良くなったかと思いきや、また不穏な空気を感じるので、今日はおとなしくしておこうかと思う。昨夜、調子に乗ってお肉を食べすぎた説。というか、それしかない。白湯を持ち歩いて、頻繁に摂取する所存。空調も効きすぎるくらい効いている環境。

良くなったかと思いきや、また不穏な空気を感じるので、今日はおとなしくしておこうかと思う。昨夜、調子に乗ってお肉を食べすぎた説。というか、それしかない。白湯を持ち歩いて、頻繁に摂取する所存。空調も効きすぎるくらい効いている環境。