某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

今日の体

全てが快調な時に、腸だけ不調なことがあるが、全てがだてなときに、腸だけは調子がいいとは。いじらしいやつめ。

ここ数日仕事づめで、偏りが中々な職場支給ご飯を連日食べていて、睡眠不足で、運動もできていない。もう少しだけ、耐えてくれよ、体。

落ち着いたらケアせねば。

旅行帰りみたいな体感になっているな。

体に優しい物が食べたい。