今日の体

昨日の朝、便意があったのにタイミングを逃したきりになってしまった。

昨日の食事内容は近年稀に見る目もあてられないレベル。

質を！質を！！高めたい！！！栄養がほしい！！！

なので夕飯と朝食でしっかり補給。これよ。これを欲していたのよ。

変な食欲もおさまった。

あとは解毒をしたい。