某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

今日の体

体重め。昨夜、タンパク質過多になってしまった。朝昼が少なすぎた。反省である。

今日は職場支給弁当の日。おそらく揚げ物。戦々恐々である。

野菜を確保したい。あと活動量。