某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

2021-08-18から1日間の記事一覧

今日の体

悪くない。動きもよく。相変わらず食生活は職場支給弁当で乱れたまま。それでも大きくくずれすぎずに体調よくやってこれているのは、これまでの日々の積み重ねだと思われる。そこで安心せずに、この乱れた生活の蓄積のツケを払うことも考えて、早く整えねば。

今日の体

野菜が食べたい。野菜が食べたい。野菜が食べたい。宅配トラブルでお盆前に届く予定の野菜が届かず、仕事の繁忙期で買って帰る気力はなく、野菜不足生活約1週間。疲れもとれないわけよ。最後に休んだの4日だしな。今最も必要なのは、休養。間違いない。間違…