今日の体

悪くない。動きもよく。

相変わらず食生活は職場支給弁当で乱れたまま。それでも大きくくずれすぎずに体調よくやってこれているのは、これまでの日々の積み重ねだと思われる。

そこで安心せずに、この乱れた生活の蓄積のツケを払うことも考えて、早く整えねば。