某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

2022-07-20から1日間の記事一覧

今日の体

回復傾向にあると思う。信じたい。痩せたい。昨日は夕方の自分だけの予約不要の用事をキャンセルして、直帰して休養にあてた。今朝も余裕があり、久々に宅トレができた。なんと清々しいことだろう。自分に必要なのは余暇であった。セミも鳴き出して、いよい…

今日の体

忙しさと痩せやすさは全く比例しない。業務内容によってはむしろ反比例といっても差し支えない。すごく頑張った。眠い目こすって頑張った。その結果、あっという間に2キロ近く増えていた。むくみだとかそういうのを加味したとしてもだ。ほんの少しでも減って…