某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

今日の体

昨日の法事での会食に大いに影響を受けた模様。控えめなお通じ。

2、3日かけて調整していく。

古い脂を摂取したので、抗酸化作用のある食べ物も積極的に摂取。そして早く寝る所存。