今日の体

体重がなぜか減り出したが、感覚は悪め。

ひきつづき食事内容に気をつけて筋トレに励んでみるとする。

梅雨の影響もあるのだろうか？あと空気が悪い。心配事も多い。重だるいわけだ。スカッとしたい。