久々の丸一日オフ。トレーニングややることもあるが、マイペースに始まる。将来的には、自宅でできる仕事をメインにしたい。今の仕事はいつまでもできるものではないので、シフトしていけたらと。自宅仕事のいちばんの魅力は、時間に拘束されなければ、ちょ…

体重がなぜか減り出したが、感覚は悪め。ひきつづき食事内容に気をつけて筋トレに励んでみるとする。梅雨の影響もあるのだろうか？あと空気が悪い。心配事も多い。重だるいわけだ。スカッとしたい。