今日の体

まだ体重重め。そろそろ水分抜けてほしい。

梅雨の気配がしてきた。ジメジメ。体内にも水分をため込みやすいらしい。水毒という。当然重だるくなる。浮腫解消に、小豆など摂取してみるとする。