2021-04-14 今日の体 昨日ほどではないにしても、まだ重だるい。体重が数日で2キロも増えれば仕方ないか。急激にそうなるのは大体水分。そのうちぬける。冷静に対処あるのみ。休養のほうが必要そうなので、心がけたい。とか書きつつ筋トレはする。