今日の体

2日間の出張であったが、食事内容に恵まれたため、狂うことなく順調にのりきれた。

野菜が足りないので今日は多めにとることにしている。明日から日曜までもまた、怒涛であるが、健康に乗り切りたい。幸い、外気が落ちてきたので、食事の携帯もしやすくなった。

活用したい。ゆで卵。