2022-07-19 今日の体 睡眠不足である。ようやく夏らしくなった。アップダウンの激しさに少々やられている。仕事が終わったら直帰してしっかり休む所存。今日は日曜かと思いきや、祝日月曜で、明日は火曜。早朝からバリバリなので、今日いかに早く帰路につくかにかかっている。今週も怒涛だ。忙しいと、食事も休養も運動も全て雑にならざるをえない。忙しさは罪だ。多少身銭を切ってでも、時間的余裕を確保する生活をしたいと思う。切に。スローライフとは縁遠い。職場の連日外食もきつい。家で御御御付けと漬物だけで食事を終わらせたい。