昨日の食事と休養で、まあまあ整えた。今日から10日ほど出張である。うまく乗り切りたい。 とにかく動きまくるしかない。 お守りにマルチビタミンだけ持った。

帰宅が遅く、今朝の出立が早かったので、寝不足。元気なのか疲れているのかよくわからない体感。 今日は明日から10日ほどの出張の前のりにむけての準備日である。飛行機が飛ぶのか早くはっきりなってほしい..。 明日から食事内容のコントロールが難しくなる…