某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

今日の体

今の自分の体のコントロールがつかめてきた。

お通じはどうにか継続できているので、絶えないようにりきまずにがんばりたい所存。

発酵食品が最近少なかったか。