気配だけしてお通じがなかった...たしかに昨日は繊維も発酵食品も少なかった。明日に期待。しかし1日置くと難儀になる...今日は繊維も発酵食品も、たっぷり食べた。

今日も疲れている。お通じは兆候あり。気が最高潮に達したところで、送り出すべく廁へ馳せ参じよう。１月に大仕事があるので、10月から3ヶ月かけて体型を整える算段だったが、見事にとんざし寧ろ肥して10月を締め括ることとなった。不甲斐なさでもういたたま…