今日の体

お通じはあるが、質が悪い。出しにくく、硬め。繊維はたしかに足りていないし、生活の全てにイレギュラーが起きているので、無理もない。日曜までは、そんな日々が続く。

計画通りいかないこともあるさな、人生。またリカバリーすれば良い。これがイレギュラーであることを理解できているだけでも幾分かマシであろう。

運動だけはどうにかこうにか予定にねじ込んでいく所存。