2021-12-08 今日の体 鮮度の問題で、果物多めな今日この頃である。吸収が早いが消化も早いのか、すぐ空腹になる。昨日の食事も合格ラインなのもあるのか、お通じは良好。うまくリセットできたが、引き続き疲れをためすぎないように生活する所存。