まあまあのお通じに、まあまあの回復感。少々イライラしやすい気もする。活動量が低過ぎそうなので、うまく確保しつつ、今日も早めに床につくとする。明日は早い。雨のおかげで乾燥が少し和らいだ。変な時間に朝昼食になったので、間食に果物をば。

鮮度の問題で、果物多めな今日この頃である。吸収が早いが消化も早いのか、すぐ空腹になる。昨日の食事も合格ラインなのもあるのか、お通じは良好。うまくリセットできたが、引き続き疲れをためすぎないように生活する所存。