今日の体

鮮度の問題で、果物多めな今日この頃である。

吸収が早いが消化も早いのか、すぐ空腹になる。昨日の食事も合格ラインなのもあるのか、お通じは良好。

うまくリセットできたが、引き続き疲れをためすぎないように生活する所存。