一回一回の会食が重く、まだ引きずっている。昨夜は夕飯をカットしたが、胸焼けに悩まされた。今日さえ乗り切れば、あとは自分で調整がきく。体重計に乗るのがいささか憂鬱ではあるが、現実は受け止めたい。4日ほど家に帰れていないので、冷蔵庫のアスパラの…

連日バタバタしている。食事もイレギュラー多め。家のアスパラが恋しい。お通じは良いので、それだけで最低限の健康水準はもちこたえられているような気がしてしまう。どれだけお通じ神話なのか。お通じばかりに甘えぬよう、きちんと管理していく所存である。