一周してよくわからなくなってきた疲労感。お通じはまあまあ。今日はすごい筋トレをする予定なので、的確な食事を徹底する所存。効果を最大にしたい。昨夜、思わず買った鴨ロースト。空腹すぎてろくずっぽ見ずに買ったら、裏見たら亜硝酸ナトリウム。余計な…

疲労がとれていない。休めていないのだから当たり前ではある。あと1週間の辛抱。来週頃から栗が買えそうである。しかし食べられるのは1ヶ月後。来てすぐには調理せず、冷蔵庫で寝かせる。そのほうが甘みがでるらしい。九州の山奥の美しいところでとれた栗。…