今日の体

昨日の快腸は何だったのだ！！！

もう夕方にさしかかるも、お通じなし。

何故そうなる。腹の張り感はある。著しくなにか変えた覚えはないのだが。まだまだ腸内整備の日々は続くようだ。

ひとまず発酵食品を摂取。とはいえ大豆なもので、自分はガス腹になりやすい。余計に張るのにお通じは出ない。

尻が痛くなるまで固い便座に座り、お通じをひたすら待つあの時間は3本の指に入る無駄な時間。うち1本はトイレの順番待ち。お通じ関連多し。