昨日の快腸は何だったのだ！！！もう夕方にさしかかるも、お通じなし。何故そうなる。腹の張り感はある。著しくなにか変えた覚えはないのだが。まだまだ腸内整備の日々は続くようだ。ひとまず発酵食品を摂取。とはいえ大豆なもので、自分はガス腹になりやす…

アメージングなお通じだった！！！ほぼ理想。色といい形といい、量といい。悪臭もなく。ほんの少し緩かったが。ついに来たかと。厠で喜びの雄叫びをあげかけた。素晴らしい！日々の菌活が効いてきたように思う。サプリにも頼ってしまったが。いずれは己の力…