今日の体

悪くない。悪くないぞ。

昨日の今日で、体重が1.5も落ちていた。まあ昨日は1キロ爆増してあたわけだが。水分であったことがわかるし、それ以上に減っており、体脂肪率も減っていたので、良好である。

来月は職場支給食の難関が毎週やってくるので、負けじとコントロールしていきたい。