今日の体

風邪の完治が遅い。疲れがとれない。

スタミナがつきそうな食事内容にしたが、効果が感じられない。

過労としか思えない。それにしたっていつもは、もう少し元気なものだが。

もしや運動不足？

頭脳労働ばかり。

気力がなくて、運動はストレッチすらもできていない。