某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

今日の体

風邪は治ったようだが、だるさがとれない。

シンプルに疲労だからなのか、運動不足なのか、なんだかよくわからないが不調。

毎日の職場支給弁当の影響が、じわじわきているのだろうか。

就寝環境の悪さも?

思い当たる点が多すぎて、しぼれぬ...。


これほど不調になることも、それが続くことも、数年単位で久々なので、よく観察したい。

ここしばらく、余計な間食を全くしていない。なのにちっとも痩せない。世知辛い。