某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

2021-12-04から1日間の記事一覧

今日の体

疲労困憊!疲労困憊!仕事後にトレーニングと練習の予定が2件あったが、練習は断念して帰路についた。急げばギリギリ間に合う時間ではあったが、急ぐ気力がなかった。仕事に必要なスキルなので、練習は必要。だが、今日は責めないでおこうと思う。常に頭が上…

今日の体

今日も、疲労を誤魔化している。歯のくいしばりが酷くなってきた。日中の姿勢が崩れていないか気にしてみるとする。お通じは一応OK。見栄えは良くない。難しい設定はあえてしない。よく噛んで食べるなど、シンプルなことを。