某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

今日の体

食事はあまりよくはないが、睡眠が良かったので、調子は比較的良い。やはり睡眠は要である。
今日を乗り切れば、明日はケアできそうなので、のりきる。朝は野菜をたらふく食べたぞ。