今日の体

まだ疲労感。

肝臓が疲れていると、睡眠の質が下がるらしい。消化に時間がかかるから当たり前ではあるが。とりたい栄養云々あるが、空腹でなければ抜いてみるのもいいかもしれない。正直空腹感が弱い。半ば、義務で食べている。

好きな時間に食事をとれないのがネックではあるが...

はやいとこ、在宅ワークにシフトしたい。