まだ疲労感。肝臓が疲れていると、睡眠の質が下がるらしい。消化に時間がかかるから当たり前ではあるが。とりたい栄養云々あるが、空腹でなければ抜いてみるのもいいかもしれない。正直空腹感が弱い。半ば、義務で食べている。好きな時間に食事をとれないの…

今日も疲労感。眠すぎる。昨夜の食事量が多過ぎたので、それの消化活動もあり、睡眠の質が悪かったように思う。これを書いている今も眠すぎて何を書いているか分からなくなる。今日は健康診断を受ける。基本病院は利用しないが、今の自分がどうジャッジされ…