2021-11-17 今日の体 ひたすら眠い。途中で起きたりはないが、眠りの質がまだ浅いのかもしれない。お通じもまあまあ。今は休養が必要な時期なので、ケアに時間を割きたい。師走に皺寄せがいってえらいことになりそうだ....今日も早寝をする所存。食欲はあまりない。