気づいてしまった。昨日のお通じ、朝の少量を最後にきていない。腹の張りはないが。しかし無いことはないはずだ。今日は食事を調整できる日。野菜もとれる。そして休養ができる。よく晴れていて、Dを吸収したい気持ちもあるが、もう完全に引きこもりモードで…

お通じはどうにかこうにか。イレギュラー3日目ともなると、流石に影響が出てくる。山伏茸を大量に購入した。生で購入したいのは山々も山々であったが保存の都合で、乾燥のとの。どれほど食感が残っているだろう。もともと味と食感が好きだが、山伏茸には他の…