某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

2021-12-02から1日間の記事一覧

今日の体

今日も騙し騙し。お通じはあれど貧相。食事に気をつけ、運動もし、姿勢も良いほうであるが、ただただ、痩せない。やり方が間違っているから変わらないのだとは思うが、正直行き詰まっている。食事量を減らしたくはない。決して多すぎるわけではないから。う…

今日の体

お通じはある。それよりもとにかく疲れている。休養の時間が作れない中で、うまく回復しつつ、乗り切りたい。効率化しかない。故スティーブ・ジョブズ氏は、着る服を固定していたらしい。選択の手間をコストとしてカットしたわけだ。ちょうど今は忌中なので…