今日の体

気づいてしまった。昨日のお通じ、朝の少量を最後にきていない。腹の張りはないが。しかし無いことはないはずだ。

今日は食事を調整できる日。野菜もとれる。

そして休養ができる。

よく晴れていて、Dを吸収したい気持ちもあるが、もう完全に引きこもりモードである。一歩も外に出たくない。

怪我をかばいながら消費カロリーはそれなりに出さないと明日憂うことになるので、これは遊びだぞと脳を騙し騙し、体を動かす所存。