2021-09-29 今日の体 昨日久々に1日家にいたら、疲労感がひどい。起きる時間はさほどかわらず、たまった家事に追われていた。しかも終わらなかった。心から休めていないうえに、リズムを、くずした、わりに、運動量は足りていないからだろうか。あと10日くらい休みたい。お通じはまだ。だが、予兆がある。期待。