今日の体

昨日久々に1日家にいたら、疲労感がひどい。起きる時間はさほどかわらず、たまった家事に追われていた。しかも終わらなかった。

心から休めていないうえに、リズムを、くずした、わりに、運動量は足りていないからだろうか。

あと１０日くらい休みたい。

お通じはまだ。だが、予兆がある。期待。