今日の体

昨日は多忙すぎて、大いに乱れた食事。そういうのにはすぐ反応する体。お通じがするするいかぬ。

朝も、ふだん絶対手を出さない物を食べてしまった。

帰ったら新鮮なお野菜に、発酵食品、もろもろ、とろう。