某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

2021-05-11から1日間の記事一覧

今日の体

昨日ほどではないが、今日も眠い。空腹になれば食べるが、消化によくさせてあげよう。いつもの3倍噛むぞ。元々は早食いの大食い。具が大きいほうが好き。ちまちま食べるよりも、口いっぱいに頬張るのが美味しいと感じる。飴なんか子供の頃、我慢できなくなっ…

今日の体

昨日も夕飯なし。朝はパンをたくさんもらい、昼前は法事で豪華な食事で満足したのでとらなかった。しかし寝不足だった。若い頃と違って、いちどの寝不足、一夜眠ったくらいでは補えぬのだ。昨日は22時就寝でたっぷり寝たが、寝不足感がものすごい。ひたすら…