某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

今日の体

今日は体が軽い。単純に昨日は夕飯を食べなかった。食欲がわくまで食べないことにしたら。今日の昼前まで食欲がわかなかった。

栄養素としては全然足りなくなってしまうが、たまにこういう日があっても良い。