億年ぶりに夜更かしをしたため、寝不足が辛いが、胃腸に優しい食事が続いたので、穏便に乗り切れた。ご縁あって、ひと様のご家庭の食卓に招かれたのだが。家族っていいな...平素は、部屋で孤食。質のいい食材を食してはいるが、ひとり作業的に食すのと、わい…

今日は体が軽い。単純に昨日は夕飯を食べなかった。食欲がわくまで食べないことにしたら。今日の昼前まで食欲がわかなかった。栄養素としては全然足りなくなってしまうが、たまにこういう日があっても良い。