2021-05-11 今日の体 昨日も夕飯なし。朝はパンをたくさんもらい、昼前は法事で豪華な食事で満足したのでとらなかった。しかし寝不足だった。若い頃と違って、いちどの寝不足、一夜眠ったくらいでは補えぬのだ。昨日は22時就寝でたっぷり寝たが、寝不足感がものすごい。ひたすらだるい。そして、寝不足によって発動する最悪の機能がある。食欲の暴走。リミットがわからなくなり、気づけば引く量を食べていたりする。ちがうぞ。必要なのは食事より、休息ぞ。もう食べてしまったので後の祭である。