今日の体

心のためこみを吐き出したら、停滞していた体重までがく落ちしていた昨日。

夜遅くにスパゲッティーとか食べたのに、やはり心は繋がっているよと気を良くして大いに食べ過ぎた昨日。

今朝きれいに体重が戻っていたね。

今日は脂質控える所存。とりすぎた、昨日。