今朝、笑えないレベルで体重が爆増していた。水分だとは思うが、気分の良いものではない。脂質を取りすぎたかもしれない。控えるか、と思いつつ、バナナチップを食べてしまった。美味しすぎる。ココナッツ油とはいえ油は油だ。明日の体重も期待できそうもな…

体感的にはあまり良くないと思われる。疲労感。消化器官の炎症疑惑。休まなすぎたことに、寒暖差の激しさと、食の乱れがあわさった結果ではないかと思われる。ストレスもあるが、これは生きていれば常に何かしらあるので、ここでは置いておくとする。「休む…