某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

菌をさがして

ここ数日、お通じが全然ありません。不安すぎます。あらゆる発酵食品を試していますが……