某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

体が軽い

減量効果が早速でています。いつもの運動の精度が少しだけ上がりました!
自家製のウェイトつけて動いているようなものですからね…
これを維持して更に絞っていけるようにがんばります!