某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

菌をさがして

お通じがいまいちです。発酵食品が足りないかと思い、とってはいますが、合っていないのかもしれません。色々な食品がありますから、合うものを探しています。