今日の体

お通じは今後に期待。昨日は炭水化物が多く、なんとなく重いスタートに。

夜はバランスよく食べられそう。

胃腸がなんとなく不調感があるので、優しい物を選びたい。気温差で体が冷えるので、スイカなどより根菜か。