概ね良好。自分の体は自分で考えて、管理して、どえにでもなるし、自己責任だと思っている。健康意識は高いほうだと思う。健康に関して、ひどく頭を悩ませることのひとつは、自分ではなく自分にとって大切な人の健康である。これはうなずく人が多いと思う。…

体重は抜けたものの、見た目は昨日の方がしまりがあった気がする今朝の測定。お通じで変わるかと思われる。思いたい。スイカを入手したので、毎日食べている。食べる日焼け止め。ただ、すこぶる冷えるので、塩分を一緒にとることを忘れない。塩をかけて食べ…